八乙女

玄米って、人間が必要な栄養素４５種類の打ち４０種類が入っているんだって。無農薬玄米をミルサーにかけて水でおかゆにする（塩・しょうゆ・ごまで味付け）と食べやすいので、最近ハマってる。