arazuya

昨晩痛みで眠れなかったので整形外科へ。レントゲンを取ったら肩に石灰が。しっかり五十肩と診断された。注射受けて湿布 と内服薬もらって。注射だけでだいぶ楽になって、帰ってきたらひたすら寝てた。