arazuya

最近股関節に痛みがあって、ネットで調べてみたら原因の一つに、座る姿勢の悪さがあった。すごく思い当たることが。別の痛いところをかばって、ちゃんと座らないのが癖になってたんだよね。姿勢よくお行儀よく座るようにした。でも一旦痛くなったものは、それで戻るものかなあ、という問題が。